Saa tuttavaks meie treeneritega
Triin
Co-founder / treener
Mina olen Triin, liikumise entusiast ja kahe toreda poisi ema. Olen olnud treener juba ca 20 aastat ning omandanud litsentsid pilatese, jooga ja Les Mills’i treenerina. Olen läbinud lugematul hulgal liikumisega seotud koolitusi, sealhulgas rahvusvahelise BASI pilatese õppe, ning olen ka sertifitseeritud toitumisnõustaja.
Minu suureks kireks on alati olnud liikumine läbi mõnusa ja vaba tunde. Minu töö on sõna otseses mõttes minu hobi, nägemus elust ja tasakaalust. Flo stuudio loojana tahan, et Sinul oleks koht, kus liikuda ja just Sinu oma rütmis!
Ethel
treener
Olen treener olnud pea 20 aastat. Armastan liikumist, mis toob rõõmu ja tasakaalu — olgu see Yin jooga, Face jooga või Sculpt treening.
Minu tunnid on täis energiat, kohalolu ja voolavust — koht, kus saad tunda end vabana ja terviklikuna, just sellisena nagu sa oled.
Usun, et iga liikumine on samm lähemale sinu parimale versioonile — kehale, mis hingab, ja hingele, mis särab.
Siret
treener
Mina olen Siret - naine, ema imelisele pojale ja Flo treener. Minu jaoks on liikumine suurim privileeg - võimalus tunda end elusana ja hoida ühendust oma keha ja meele vahel.
Olles igapäevaselt koolis õpetaja, väärtustan siirat suhtlemist ja seda, et jõuaksin iga inimeseni, kellega saan koos liikuda ja areneda.
Soovin oma armsatele Flo inimestele jagada elurõõmu ja positiivsust, et nad tunneksid end liikumise kaudu hästi ja enesekindlalt.
Helina
treener
Olen inimesena päris - empaatiline, soe ja pehme, aga samal ajal ka uskumatult tugev ja vastupidav. Erialalt haridusekspert, koolitaja, joogaõpetaja ja treener.
Ma armastan üle kõige maailmas oma tütart, õppida ja liikuda erineval moel ning toetada kõiki neid, kes tahavad enda oma kehas paremini tunda.
Ma usun kirglikult keha ja meele ühendusse. Muutus füüsilisel tasandil toob muutuse ka vaimses tervises ning vastupidi. Liikumine, olgu selleks siis jooga, jõusaal, jooksmine, tantsimine või lihtsalt looduses ringi uitamine, on õpetanud mulle elu loomulikku kulgemist ja aidanud mind ka kõige raskematel hetkedel.